Lihaa, maksaa, kanamunia ym rautapitoisia ruokia pöydällä Lihaa, maksaa, kanamunia ym rautapitoisia ruokia pöydällä

Rautaliuokset ja suihkeet – nopeasti imeytyvää rautaa nestemäisessä muodossa

Nestemäinen rauta on erinomainen valinta, kun haluat varmistaa raudan nopean imeytymisen tai jos tablettien nieleminen tuntuu hankalalta. Nestemäiset rautavalmisteet ovat usein vatsaystävällisiä ja ne on helppo annostella tarkasti. Valikoimastamme löydät hyvänmakuiset rautamehut ja -liuokset sekä suihkeet jotka sopivat niin aikuisille, lapsille kuin odottaville äideillekin rautavarastojen täydentämiseen.

Rautaliuokset ja suihkeet

Tuotteet 1-12 / 26

Sivu
per sivu
Aseta laskevaan järjestykseen
  • Nogel Rautasiirappi 50 mg/15 ml 250 ml
    19,62 €
  • Nogel Lasten rautasiirappi 25mg/10ml, iso pullo 500 ml
    26,10 €
  • Nogel Lasten rautasiirappi 25 mg/10 ml 250 ml
    17,10 €
  • MALTOFER tipat, liuos 2,5 mg/tippa 50 mg/ml, 30 ml (600 tippaa) 30 ml
    22,05 €
  • Ferroforte B+C 250 ml
    12,45 €
  • LÄÄKE MALTOFER tipat, liuos 2,5 mg/tippa 30 ml
    Ei varastossa
    MALTOFER tipat, liuos 2,5 mg/tippa 30 ml
    19,96 €
  • BlueIron Drop 50 ml
    14,85 €
  • Hübner Iron Vital annospussi 20x10 ml
    17,01 €
  • BlueIron Pregnancy 250 ml
    15,84 €
  • BlueIron Original 330 ml
    15,84 €
  • Compiron nestemäinen rauta 2,5 mg/ml 200 ML
    15,84 €
  • Nordic Health Rauta -suihke 25 ml
    19,71 €
  • Tuotteet 1-12 / 26

    Sivu
    per sivu
    Aseta laskevaan järjestykseen

    Tietoa raudan imeytymisestä ja käytöstä

    Rauta on haastava hivenaine imeytymisen kannalta, mutta muutamalla helpolla vinkillä voit maksimoida sen hyödyn.

    Mikä auttaa rautaa imeytymään?

    Raudan imeytyminen on tehokkainta, kun nautit sen tyhjään vatsaan. Kaikkein tärkein tekijä on kuitenkin C-vitamiini, joka parantaa raudan imeytymistä merkittävästi. Siksi monet valmisteemme sisältävät jo valmiiksi C-vitamiinia, tai voit nauttia raudan vaikkapa tuoremehun kera.

    Mitä välttää raudan ottamisen yhteydessä?

    Tietyt ruoka-aineet estävät raudan imeytymistä, joten pidä vähintään kahden tunnin väli raudan ja seuraavien välillä:

    Maitotuotteet ja kalsium: Kalsium kilpailee raudan kanssa imeytymisestä.
    Kahvi ja tee: Niiden sisältämät tanniinit estävät raudan hyödyntämistä.

    Haluatko syventyä aiheeseen tarkemmin?

    Ferritiini eli varastorauta puhuttaa nyt paljon. Jos epäilet raudanpuutetta tai haluat tietää, miten ferritiiniarvoja tulkitaan, lue asiantuntijamme kirjoitus blogista: Raudan puutos ja ferritiini – Mitä jokaisen tulisi tietää