Miten suojata lapsen iho auringolta?
Lasten herkkä iho tarvitsee erityistä suojaa auringon UV-säteilyltä. Paras suoja pienille lapsille on aina vaatteet, aurinkohattu ja varjo. Aurinkovoiteita käytetään täydentämään suojaa niille ihoalueille, joita vaatteet eivät peitä.
Alle 1-vuotiaiden lasten ihoa tulisi suojata ensisijaisesti vaatteilla ja välttää suoraa auringonpaistetta erityisesti keskipäivällä. Aurinkovoiteita voidaan käyttää tarvittaessa pienille ihoalueille, joita ei voi suojata vaatteilla.
Isommille lapsille aurinkosuojaa levitetään runsaasti kaikille paljaille ihoalueille ja sitä lisätään säännöllisesti, erityisesti uimisen, hikoilun ja pyyhkimisen jälkeen. Lapsille suositellaan yleensä korkean suojakertoimen SPF50+ aurinkovoiteita, jotka on kehitetty herkälle iholle.
Minkä ikäiselle lapselle voi käyttää aurinkovoidetta?
Aurinkovoiteita voidaan käyttää lapsille täydentämään suojaa niille ihoalueille, joita vaatteet eivät peitä. Pienten lasten kohdalla ensisijainen suoja on aina vaatteet, aurinkohattu ja varjo.
Alle 1-vuotiaiden vauvojen ihoa suositellaan suojaamaan ensisijaisesti vaatteilla, hatulla ja varjolla. Aurinkovoidetta voidaan käyttää tarvittaessa pienille ihoalueille, joita ei voida suojata vaatteilla.
Isommille lapsille aurinkovoidetta levitetään runsaasti kaikille paljaille ihoalueille ja sitä lisätään säännöllisesti päivän aikana.
Mikä on paras aurinkovoide lapselle?
Paras aurinkovoide lapselle on sellainen, joka suojaa ihoa tehokkaasti ja sopii lapsen herkälle iholle. Lapsille suositellaan yleensä korkean suojakertoimen SPF50 tai SPF50+ aurinkovoiteita, jotka on kehitetty erityisesti herkälle iholle.
Monet vanhemmat valitsevat lapsille hajusteettomia aurinkosuojia tai mineraalipohjaisia aurinkovoiteita, joissa UV-suoja perustuu esimerkiksi sinkkioksidiin tai titaanidioksidiin. Tärkeää on myös levittää aurinkovoidetta riittävä määrä ja lisätä sitä säännöllisesti päivän aikana.
Aurinkovoide on kuitenkin vain osa aurinkosuojaa. Lapsen ihoa kannattaa suojata myös vaatteilla, hatulla ja varjolla, erityisesti keskipäivän voimakkaimman UV-säteilyn aikaan.
Mineraaliset aurinkosuojat lapsille
Monet vanhemmat valitsevat lapsille fysikaalisia eli mineraalipohjaisia aurinkosuojia, joissa UV-suoja perustuu esimerkiksi sinkkioksidiin tai titaanidioksidiin. Mineraaliset aurinkosuojat muodostavat iholle suojaavan kerroksen, joka heijastaa UV-säteilyä pois iholta ja sopivat usein hyvin herkälle iholle.
Mineraaliset aurinkosuojat voivat olla hyvä valinta esimerkiksi pienille lapsille, jotka oleskelevat paljon rattaissa tai varjossa, jolloin aurinkosuoja pysyy hyvin iholla.
Kun lapsi liikkuu paljon, leikkii vedessä tai viettää aikaa rannalla, voi hyvin vedenkestävä aurinkovoide olla käytännöllinen vaihtoehto. Tällöin aurinkosuoja pysyy paremmin iholla myös uimisen ja leikkien aikana.
Muista myös nämä aurinkosuojassa
- suojaa lapsen iho vaatteilla ja UV-vaatteilla
- käytä aurinkohattua tai lippalakkia
- suojaa silmät aurinkolaseilla
- levitä aurinkosuojaa riittävästi ja lisää sitä säännöllisesti
- vältä voimakkainta UV-säteilyä erityisesti klo 11–15
Jos lapsen iho reagoi voimakkaasti aurinkoon tai palaa helposti, on hyvä keskustella sopivasta aurinkosuojasta apteekin tai terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
