Rikas Pellavansiemenöljy 200 ml

1 - 3 teelusikkaa (5 - 15 ml) päivässä. Nauti öljy sellaisenaan tai jogurttiin, viiliin, puuroon, salaattiin tms. sekoitettuna. Öljyn voi lisätä loppuvaiheessa myös lämpimiin ruokiin, mutta öljyä ei kannata käyttää paistamiseen. Ohjeen mukaista annostusta ei saa ylittää. Ei pienten lasten ulottuville. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.

Inhemsk linfröolja. Användningsändamål: Inhemsk linfröolja är den rikaste källan till omega-3-fettsyror bland vegetabiliska oljor. Linfröolja är bra för att balansera blodfettnivåer, särskilt om din diet innehåller för många omega-6-fettsyror. Balanserar också kolesterolnivåerna. Passar också för matlagning (inte stekning). Som en källa till omega-3 för fiskallergiker och veganer. Dosering: 1 till 3 teskedar (5 till 15 ml) per dag. Den rekommenderade dagliga dosen får inte överskridas. Förvaras utom räckhåll för barn. Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad och balanserad kost eller en hälsosam livsstil. Innehåll: Näringsinnehåll 100 g 5 - 15 ml Energi 3700 kJ / 900 kcal 40 - 120 kcal Fett, varav 100 g 4,6 -13,8 g - mättade fettsyror 7,3 g 0,3 - 1 g - enkelomättat rh., varav 13,8 g 0,6 - 1,9 g - oljesyra (omega-9) 13,8 g 0,6 - 1,9 g fleromättad rh., varav 73,9 g 3,4 - 10,2 g - alfa-linolensyra (omega-3) 59,0 g 2,7 - 8,1 g - linolsyra (omega-6) 14,9 g 0,7 - 2